Музыкатерапия в спа
По праву в истории человечества целительной силой звуков обладает музыкотерапия, способная оказывать не только душевную помощь, но и лечить человека. Метод музыкотерапии проявляет способность уравновешивания мыслей, эмоций, настроения, душевного состояния. Ещё в свою бытность русский психолог С. Л. Рубинштейн пояснял, чтобы придать ритм и гармонию своей психической жизни, человек сочиняя, создал для себя музыку, так как во вселенной всё подчиняется внутренним ритмам, в отличие от человеческой психики. Своё понимание методика получила в XIX веке, но полное признание как лечебной процедуры лишь в XX столетии в Англии, где впервые была представлена программа музыкотерапии.
Сам процесс музыкотерапии представляет действие релаксации – полнейшего расслабления. Терапия выполняет ту же роль, что и процедурные процессы, имеющие значение в релаксации, где звуки природы и негромкая музыка способствует погружению в мир своих ощущений. В жизни человека музыка способна влиять на чувства, мысли, а также побуждать, волновать, воздействуя на лимбическую систему головного мозга, управляя его эмоциями.
Спокойная музыка создает способность стабилизации в организме уровню адреналина, сердечно сосудистых заболеваний. Но так как слух человека получает восприятие всей мелодии в целом, то организм, же наоборот способен реагировать лишь на отдельные звуки.
Быстрая музыка имеет пагубное значение для нервной системы, усиливая сердцебиение, в отличие от успокаивающей медленной музыки.
Главной целью музыкотерапии является снизить возбудимость при гневе, ревности, стрессе, раздражении, грусти, страхе - последствием чего рождается психологический дисбаланс, и наступает заболевание. Но когда эмоции в порядке, на место негативу приходит позитив, то и организм расслабляется, повышая тонус и настроение.
Темп, вибрация, инструментальная обработка, тон - все эти составляющие имеют огромное влияние и, действуют на человеческий разум и тело, где высокие звуки имеют контроль над верхними органами, низкие же рождают вибрацию в нижних органах тела.
Лучшей целебной музыкой для здоровья специалисты эксперты считают произведения выдающего композитора Вольфганга Амадея Моцарта, получившие значение « Эффект Моцарта». Очаровательные ноты в музыке создают звуки дождя, шелеста волн, пения птиц, которые способны улучшить настроение, создать спокойствие и расслабить.
Также и другие музыкальные творения великих музыкантов, однозначно, обладают терапевтическим эффектом такие, как: «Весенняя песня» Мендельсона; «Полонез» Огинского; «Вальс цветов» из балета Чайковского «Щелкунчик»; «Колыбельная» Брамса; эстрадные обработки «Лунной сонаты» и многие, многие другие шедевры.
