На протяжении многовековых столетий, укрепляя жизненный тонус и избавляясь от болезней, человечество применяет массаж.
Массажному искусству простых приемов, как поглаживание, разминание и т.д. народы всех стран овладели еще издревле, но как регулярное использование массажа в лечебных целях, оно получило только при развитии медицины. Основная целительная сила содержится в ручном влиянии особых приемов лечебного характера на человеческое телосложение. Огромный опыт скопили целители всех национальностей, в частности азиатских, где массаж применяли, оказывая помощь при растяжениях, вывихах, травмах, утомлениях, и т.д. Сегодня трудно определить страну его зарождения, так как у одних народов он считался процессом естества, у других же, как медицинское лечение. Отображение массажных приемов впервые описали китайцы и индийцы, одним из которых, считается - медицинские трактаты « Аюрведы». Одними из первых индийцы смогли связать совместно паровые банные и массажные действия, где увлажненное тело растягивали, с силой массируя расслабленные мышцы. Существенным образом этим занятием, являясь неотделимой частью обряда, занимались священнослужители – жрецы храмов. Народ Индии с трепетом уважали священной касту, которые могли при помощи массажа поднять больных людей на ноги. Постепенно, индийский массаж снискал редкого характера формы, проявившиеся вследствие захвата страны арабами. Секретные приемные тактики, считались традицией, передавались веками из поколения отца к сыну, от сына к внуку, бережно охраняя и держа их в строжайшем таинстве.
В Древнем Китае массажные процедуры применялись монахами перед тяжелыми нагрузками, связанные с занятиями боевого занятия кунг – фу, впоследствии чего стали основой всей методики китайского массажного действия до сегодняшнего дня. В Китае, как и в Индии, массаж выполнялся религиозными служителями. Первым в Древнем Китае состоялось открытие института медицины, с отдельным массажным направлением. Также было наличие множественных медицинских учреждений, куда люди обращались за помощью исцеления. Подтверждением является древнекитайская рукопись “Книга о внутреннем человеке”, повествующая о разных методиках массажа, используемых при недомоганиях. Постоянное процветание Китая, содействовало продвижению своих массажных приёмов, принося лечебную пользу далеко за ее приделы. Не чужд массаж был и славянам, где порой расплачивались березовыми вениками. Банные процедуры совместно с хлестом по телу веником, являлись разновидностью массажных методик.
Неотделимым образом соединяющим, как баня и разминания, бытовали не только в Индии, но разминка и растирка тела разнообразными маслами, прямо в бане в Древней Греции и Риме применяли римляне, египтяне, о чем удостоверяют подробные описания в священных книгах. Египтяне владели своеобразной техникой проведения массажа, что являлось бесспорным влиянием на формирование массажного искусства. Свидетельством этого действия, считается найденный при раскопках папирус, описывающий массажные приемы (поглаживание, растирания, поколачивания спины, стоп и т.д.) из саркофага египетского военачальника. Бытует гипотеза, что именно в то время зародился парный массаж, где одного человека массируют два мастера сразу, в дальнейшем нашедшее применение в спорте, медицинских образованиях.
Доказал значение массажа, в качестве необходимого лечебного процесса и в поддержке крепкого здоровья гречанин Геродикос (484 – 425 г. до н.э.), учение которого дальше продолжал Гиппократ (460 – 377г. до н.э.). Гиппократ содействовал существующему направлению и обоснованию значения массажа, естественным методом лечения, отойдя от их сопровождения религиозными обрядами, что считается значимой его заслугой. Помимо Гиппократа, о полезных свойствах массажа в свою пору доказывал лекарь Домкрит. Творцы стихов Эллады, т.к Пиндар и Гомер воспевали в личных поэмах воинов, тела которых разминали девушки, вследствие жестоких побоищ на поле битвы.
Значимый интерес проявляли и в Греции, руководство которого было заинтересовано в здоровом, мощном войске. Мужчины воины, этого периода выделялись стойкостью, сноровкой, волей к победе и т.д., где не последнюю роль сыграло применение массажных методик, одной из которых было использование мелкого песка с реки Нила, учителями гимнастики.
Приемы, проводящих массажные процедуры на сухое и влажное тело с маслами, недолгие и более продолжительные, сильного и лёгкого действия, вибрационные проповедовал знаменитый врач Древнего Рима Асклепиад (128 – 56 г. д. э.). В частности, он распространял советы, интенсивного воздействия на человеческий организм по воздержанию от пищи, соединяя его при этом с действиями интенсивного массажа, используя специальные масла.
С именем Авиценна великого ученого, известного, как идеалиста профилактической медицины, связано одно из доказательств эффективного результата массажных приемов вместе с физическими действиями упражнений, восстанавливающего и укрепляющего характерного значения на человеческий организм. Его труды « Канона врачебной науки», « Книги исцеления» не утратили своей значимости до настоящего времени, проповедовавшего умеренные занятия физическими упражнениями, вместо приема лекарств, укрепляя тем самым организм естественным способом. Особенное значение Авиценна уделял массажным процедурам, различая их на подготовительные, где все органы готовится к нагрузкам; восстановительный, после сеанса; интенсивные, укрепляющее тело; легкие, где мышцы тела размягчаются; продолжительные, в связи с чем спадает вес у человека; умеренно ослабленные, от которого тело процветает (расслабляется).
Работы и учения Авиценны распространялись в восточные, азиатские страны, но здесь методические циклы имели существенные отличия, в Древней Греции и Риме пользовались жесткого характера приемами (ударами, рывками, резкими надавливаниями, исполняли коленными, локтевыми суставами, ногами).
Не обошло стороной формирование массажа и Россию, где использовали его больше с укрепляющей целью, чем медицинской.
Массаж россиян, несомненно, соединен с баней, где пользовались березовыми вениками, расслабляя, тонизируя мышцы тела легким хлестом, паром. Данная техника банного массажа сочеталась с употреблением лекарственных настоев трав, хмельных напитков (медовухи и т. д.), кваса. Масштабное распространение массажное лечение в России получило после Октябрьской революции, где его смогли использовать в медицинских учреждениях, здравницах. Одним из основателей советской массажной системы являлся профессор Московского института физкультуры И. М. Саркизов – Серазини, создавший на основе старинных и новейших массажных техник, методику лечебной физ. культуры и спортивного массажа.
Независимо от культурного уровня, вековой стадии развития, во все эпохальные времена массажем пользовались все народы, всех вероисповеданий, что обосновывает его бесспорную значимость для здоровья человека. Свидетельством этому, числятся проводящие повсеместно раскопки, где находили и находят всевозможные предметы старины с изображением людей, занимающихся массированием.
Сегодня в мире делается все для формирования массажного развития, на основе громадного опыта предыдущих поколений, ведавших о его полезности и чудодейственной магической силе.
Современная медицина обширно пользуется массажем в комплексе совместно с лечебно – реабилитационными направлениями. В медицине, как хирургия, неврология, гинекология, терапия, ортопедия и т.д. применяют его в качестве профилактики, оздоровления и укрепления человеческого организма.
В косметологии, как части медицины, также широко используют прием массирования лица, сочетая с другими методами. В настоящее время в индустрии красоты широкое распространение получили массажные, косметологические кабинеты, согласно санитарным правилам, оснащенные определенным профессиональным комплексным оборудованием (кушетки, столы, рабочие тележки, массажный аппарат различные аксессуары и т. д.) для проведения высококачественных процедур.
Массажные процедуры показаны всем людям, независимо от их возраста, но подход к каждому должен быть строго индивидуальным, по назначению и консультации врача специалиста.